En blogg om livets goda
Visste du att kaffe och choklad kan göra dig glad? Båda innehåller serotonin, en kemikalie som påverkar humöret och kan öka produktionen av endorfiner i hjärnan. Endorfiner är naturliga opiater som ger en känsla av välbefinnande och kan minska stress och smärta. Många har hört talas om de hälsosamma fördelarna med mörk choklad. Den är…
I dagens samhälle så har stress blivit en riktig folksjukdom, vi blir mer och mer sjuka av stress och vi har som samhälle behövt sjukskriva oss mer på grund av det. En liten positiv vinkel är att det också skapat en större medvetenhet kring stress och dess följder vilket i sin tur har gjort att…
Alla mörka drycker lämnar fläckar efter sig på ljusa ytor och samma sak stämmer på tänderna. Rödvin, té och kaffe är de värsta bovarna när det kommer till att tänderna blir mörkare än förut. Men att sluta dricka kaffe är inte nödvändigt, för det finns många metoder och verktyg som kan få bort fläckarna. Anledningen…
Efter vatten är kaffet världens mest konsumerade dryck. I stora drag räknas tre tusen miljoner koppar kaffe drickas om dagen världen över. I Italien, ett land som ofta förknippas med kaffe dricker man 4,5 kg kaffe per person och år, vilket är betydligt mindre än i Finland som toppar listan över kaffekonsumtion med ca 10kg…
Det är många av oss som regelbundet dricker kaffe och inte kan tänka sig att starta morgonen utan att dricka en kopp. Doften av kaffe är nästan lite magisk och du behöver inte vänta länge på den uppiggande effekten. Det är koffeinet i kaffe som gör dig piggare, halten varierar med styrkan på kaffet och…
De flesta av oss dricker kaffe eller te för den härliga smakens skull. Det är inte sällan det blir som en slags ritual att dricka morgonkaffet eller eftermiddagsteet. En rykande kopp med favoritdrycken i kan göra den gråaste av dagar lite bättre. Vi har tidigare skrivit om varför både kaffe är nyttigt och varför te…
En kopp rykande Earl Gray är ett populärt alternativ till en kopp filterkaffe eller espresso till frukosten. Kaffe är gott och det finns många skäl till varför kaffe är nyttigt. Men te är ändå ett snällare alternativ, speciellt för känsliga magar. Den som vill vara extra nyttig väljer ett grönt te. Det råder inga tvivel…
Kaffe. Visst är det gott? Oavsett om du håller krampaktigt i din termosmugg på väg till jobbet eller skyndar att beställa en latte med sojamjölk efter spinningpasset är det svårt att tänka sig en dag utan det. Koffeinet får dig att piggna till. Det finns samtidigt något otroligt lugnande med att smutta på en ångande…